|
2019년 4월 아침제조 안내 : 매주 월요일 ~ 금요일 (오전 08:20 ~ 09:00) - 공휴일 제외 효성프라임요양병원에서는 입원중이신 어르신들의 활기 넘치는 하루와 건강회복의 일환으로 매일 아침 8시20분 부터 9시00분까지 다음과 같은 건강체조를 실시하고 있습니다. - 다 음 - 순서 | 운동의 종류 | 1. | 구강 | 2. | 목 | 3. | 팔 교차 | 4. | 손가락 | 5. | 대뇌강화 | 6. | 허리 | 7. | 다리 | 8. | 손가락+인지강화 | 9. | 튼튼스트레칭 | 10. | 두피자극 | 11. | 어지럼증 방지 | 12. | 오십견 방지 | 13. | 손가락 자극 | 14. | 뒷 근육 | 15. | 치매예방 10가지 | 16. | 집중력 강화 | 17. | 웃음치료 | 18. | 노래3곡 | 19. | 마무리 인사 |
| 
[
2019-04-08 11:19:34 ] 
